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Le programme est terminé

15 juil. 2023 - 11 août 2023

Prépa physique pour la rentrée

  • 28jours
  • 28étapes

À propos

Des exercices simples et efficaces chaque jour pour vous maintenir en pleine forme. Renforcement musculaire complet, cardio, mobilité et révisions techniques. Ce programme se base sur une structure d'entraînement que je pratique personnellement depuis plusieurs années. Rejoignez-nous pour 28 jours d'entraînement, Vous serez affûté pour la rentrée !

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Prix

Gratuit

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