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Le programme est terminé

1 août 2022 - 28 août 2022

Prépa physique pour la rentrée

  • 28jours
  • 28étapes
Les participants ayant complété toutes les étapes recevront un badge à la fin du programme.

À propos

Des exercices simples et efficaces chaque jour pour vous maintenir en pleine forme. Renforcement musculaire complet, cardio, mobilité et révisions techniques. Ce programme se base sur une structure d'entraînement que je pratique personnellement depuis plusieurs années. Rejoignez-nous pour 28 jours d'entraînement, Vous serez affûté pour la rentrée !

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Instructeur(s)

Prix

Gratuit

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