Krav Training Camp Ardèche

Vivez une immersion dans le Krav !

Cohésion et dépassement de soi

(à partir de 16 ans)

Au programme :

-Entraînement intensif de Krav Maga en pleine nature ardéchoise, dans différents milieux (forêt, rivière, plage de sable, colline...)

avec des techniques de combat variées et des défenses contre frappes, saisies, couteau, bâton ou pistolet...

-Course à pied dans des sentiers

-Initiation à l'immersion en eau froide

-Respiration et contrôle du corps

-Course d'orientation de nuit

Pré-requis :

Minimum 3 mois de pratique en Krav Maga.

Tarif :

230€ comprenant :

-Instruction/encadrement.

-Hébergement en mobil-home confort dans un Camping 4 étoiles privatisé.

-Repas et collations élaborés par une diététicienne (du samedi midi au dimanche midi inclus).

-Photos souvenirs.

Organisation / Transport :

Le lieu se situe à 2h15 en voiture de Lyon, un covoiturage pourra être organisé au départ de Lyon.

Matériel à prévoir:

-Drap et serviette pour les mobilhomes

-Maillot et serviette de bain

-Tenue de sport

-Affaires chaudes

-Baskets pour courir

-Protections (protège-dents, gants MMA, coquille, protège-tibias)