sam. 13 janv.
|Lyon
Les bases du Krav Maga
Ce stage est l'occasion d'apprendre ou de perfectionner les bases du Krav Maga. Tous niveaux | À partir de 15 ans
Heure et lieu
13 janv. 2024, 15:00 – 18:00
Lyon, 3 bis Rue des Marronniers, 69002 Lyon, France
À propos de l'événement
Ce stage est l'occasion d'apprendre ou de perfectionner les bases du Krav Maga.
Mixte et tous niveaux (accessible aux débutants).
Âge :
À partir de 15 ans
Lieu :
Dojo Krav Maga Experts Lyon
3 bis Rue des Marronniers, 69002 Lyon
Horaires :
- Début du stage à 15h00 (rdv sur place 15 minutes avant).
- Fin du stage à 18h00
Au programme :
Lors de ce stage vous apprendrez/perfectionnerez les fondations du Krav Maga.
-Positions et gardes
-Les notions de distances et de prévention
-Déplacements debout et au sol
-Principales frappes avec le haut et le bas du corps
-Les défenses fondamentales
Tenue/Matériel :
-Tenue de sport, pieds nus sur le tatami
-Retirer les bijoux
-Cheveux longs attachés avec élastique
-Gants de MMA ou Boxe (conseillé)
Billets
Stage Krav Bases
45,00 €Vente expirée
Total
0,00 €