Stage programme technique P4

Stage programme technique P4 :

Nous étudierons,

Les défenses debout contre :

- Un coup de pied direct aux parties

- Un front kick

- Un coup de pied circulaire

- Un coup de genou

Les défenses au sol contre :

- Coups de pieds circulaires

- Penalty

- Stomp kick (coup de pied écrasant)

...

Instructeur en charge du stage : Sacha

Matériel : Protections (protège-dents, coquille, gants, protège-tibias)

Lieu : 3 bis rue des Marronniers, 69002

Horaires :

> début du stage à 14h30 (rdv sur place 10 minutes avant)

> fin du stage à 16h30