Techniques de combat + Sparrings

Ce stage est l'occasion d'apprendre et de perfectionner ses techniques de combat.

+ environ 30 min de sparrings.

Mixte. Niveaux intérmédiaires (minimum 3 mois de pratique conseillé).

Âge :

À partir de 15 ans

Lieu :

Dojo Krav Maga Experts Lyon

3 bis Rue des Marronniers, 69002 Lyon

Horaires :

- Début du stage à 15h00 (rdv sur place 15 minutes avant).

- Fin du stage à 18h00

Tenue/Matériel :

-Tenue de sport, pieds nus sur le tatami

-Retirer les bijoux

-Cheveux longs attachés avec élastique

-Protège-dents, gants de MMA ou Boxe, coquille, protège-tibias