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10 Aug 2019

Ci-dessous, une série de 3 vidéos pour résumer globalement la défense de la position montée.

Vidéo 1:

La position montée, la montagne ou la mount, peu importe comment on l’appelle, est une des pires positions pour celui qui est en dessous. Avant de travailler des techniq...

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Défendre la position montée (3 vidéos)

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