Nourriture saine

Nutrition

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POURQUOI un suivi nutritionnel ?

3 bonnes raisons

1
Identifier
Vous aider à identifier vos erreurs alimentaires, pour reconnaître les aliments qui sapent ou qui boostent votre énergie.
2
adapter
Adapter les apports énergétiques en fonction de vos besoins (perte de poids, prise de masse etc…)
3
optimiser
Pour optimiser au mieux vos performances, votre santé et améliorer votre récupération post-effort.