team building
Initiation à la self defense pour les entreprises,
soudez votre équipe et développez l'esprit de cohésion
L'offre c.e/entreprises
Stages et séminaires Team Building dans notre salle de sport sur Lyon centre (Bellecour)
ou dans votre entreprise.
• Initiation à la self defense (Krav Maga)
• Faire du sport en apprenant des techniques ludiques
• Gestion du stress et développement personnel
• Soudez votre équipe grâce à cette activité originale pour hommes et femmes
en développement la respiration collective et l'esprit de cohésion
CE QUE VOUS APPRENDREZ
Nos formations permettent d'intégrer des automatismes de vigilance en comprenant les mécanismes de la violence, décoder les différentes formes d'agressivité (agressivité défensive, agressivité prédatrice…) pour développer des stratégies adaptées puis comment se comporter face à une personne agressive, rester “zen” et réagir face à une tentative d'intimidation, ou en cas de menaces...
• Anticiper et éviter les situations à risque
• Désamorcer l'agressivité par une attitude physique et un langage adapté
• Porter secours à un collaborateur en difficulté
• Maîtriser à plusieurs et contenir un individu violent
ÉQUIPEMENT
• Nous vous fournissons tout le matériel d'entraînement (boucliers de frappes, paos, armes d'entraînement...)
• Cours pieds-nus sur les tatamis
• Prévoir une tenue de sport (short, jogging, t-shirt...) comme vous êtes à l'aise
• Nous avons des vestiaires mais pas de douche
nos offres
Découvrez les packs et prix de nos prestations.
Programme modulable sur 4 heures (en semaine ou week-end)
3 instructeurs du Krav Maga Experts encadrants.
à votre écoute
N'hésitez pas à nous contacter pour une prestation
ou un simple renseignement ;)
Mentions légales
Association loi 1901 Krav Maga Experts Lyon,
Créée en préfecture du Rhône,
dirigée par M Sacha Lesné,
siège social : 20 rue Pierre Blanc, 69001 Lyon
contacts : 0675053215 -