Stage programme technique P3

Stage programme technique P3 :

Nous étudierons,

Les défenses debout contre :

- Une frappe circulaire large

- Un coup de poing direct

- Un coup de tête

Les défenses au sol contre :

- Une gifle de la position assise

- Des frappes en poings de la position montée

...

Instructeur en charge du stage : Sacha

Matériel : Protections (protège-dents, coquille, gants, protège-tibias)

Lieu : 3 bis rue des Marronniers, 69002

Horaires :

> début du stage à 14h30 (rdv sur place 10 minutes avant)

> fin du stage à 16h30